안녕하세요? 희망의항해사입니다. 이번 시간에는 아이의 공부습관을 키워주는 정리의 힘에 대해 알아봅니다. 정리된 환경은 공부뿐만 아니라 정서에도 긍정적인 역할을 합니다. 아이들이 참고서를 선택하는 것도 정리이고, 주어진 시간을 활용하고 자투리 시간을 활용하는 것도 정리입니다. 공부든 정리든 정리의 구조로 접근을 하면 학습의 어려움을 충분히 해결할 수 있습니다. 또 정리를 하면 스트레스와 낭비로부터 자유로워집니다. 정리는 단순히 물건에만 국한된 것이 아니에요. 시간, 감정, 에너지, 돈 모두 정리에 대상이 되죠. 정리를 할 때 무엇이든지 내가 스트레스 받고, 낭비하고 있는 것이 무엇인지를 생각하고 그것부터 정리하면, 더 큰 정리 효과를 얻을 수 있습니다. 아이의 정리습관을 길러주고 싶다면 부모님께서 먼저 정..

정리와 학습의 상관관계에 관한 흥미로운 실험 결과 하나를 예로 들어봅니다. 브리티시컬러비아대학교에서 150명의 학생들을 세 그룹으로 나누어 실험을 했습니다. 첫 번째 그룹은 어지럽게 널려 있는 지저분한 환경에서, 두 번째 그룹은 같은 양의 물건들이 반듯하게 정리된 환경에서 과제를 수행하게 했습니다. 마지막 그룹은 대조군으로 선발에 아무것도 올려두지 않았습니다. 그리고 한 명씩 방으로 들여보내 진행자가 제시하는 열 가지 제품의 그림을 한 번에 하나씩 보면서 질문에 답하게 했습니다. 참가자들은 각 제품을 얻기 위해 얼마나 많은 돈을 기꺼이 지불하고 싶은지를 제시하도록 요청했고, 그 결과 지저분한 방에 있던 참가자들이 깔끔한 방에 있던 참가자들에 비해 전반적으로 높은 가격을 제시하는 경향이 발견됐습니다. 환경..

많은 학생들이 아는 문제를 틀리거나, 한 번 틀렸던 문제를 반복해서 틀리는 경우가 많습니다. 이것을 방지하는 효과적인 공부 방법 중 하나가 오답노트 작성과 활용입니다. 문제집을 풀다가 자주 틀리는 문제들이 있다면 그것은 그 문제와 관련된 내용을 완벽하게 이해하지 못했거나 그 문제의 유형에 익숙하지 않아서입니다. 이는 단순히 문제를 틀리는 것을 넘어서 그 과목에 대한 자신감 하락으로 이어질 수 있습니다. 그래서 이러한 약점을 반드시 해결해야만 점수를 올릴 수 있죠. 특히 1, 2점을 다투는 상위권 학생들에게 약점은 성적에 엄청난 영향을 미친다는 점을 명심하기 바랍니다. 1. 과목별로 오답노트로 사용할 노트를 준비한다. 각 과목별로 따로 만들어도 좋고, 한 권에 라벨을 붙여서 과목을 분류하여 사용할 수도 있..

문득 고요한 새벽녘에 홀로 잠 깼을 때. 올해 첫 낙엽을 밟았을 때. 그간의 나이가 무색해지도록 세상이 낯설게 느껴집니다. 어쩌면 마음은 나이가 없는지도 모르겠습니다. 이따금 그것이 제멋대로 떠오를 때 우리는 형언할 수 없는 감정을 느끼죠. 흔들리기 쉬운 날들입니다. 잠시 걸음을 멈추고 깊이 감춰져 있는 자신의 마음을 들여다보는 것은 어떨까요. 오늘은 가정에서 자녀의 집중력을 키우는 방법에 대해 알아봅니다. 자녀의 집중력은 부모님의 영향을 받는 경우가 많습니다. 부모님의 섣부른 판단과 말 한마디에 아이를 불안하게 하고 집중력을 떨어뜨릴 수도 있다는 것이죠. 그럼 집중력을 높여주기 위해 무엇부터 해야 할까요. 집중력을 높이는 데는 기본적으로 ‘잘 먹고 잘 자는’ 것이 중요합니다. 특히 아침밥은 집중력 발휘..

이적의 라는 노래를 좋아합니다. 가사에서 화자는 비가 올 것 같은 날씨에도 불구하고 무언가를 잊기 위해 빨래를 합니다. 누구나 잊고 싶은 시간이 있습니다. 아무리 좋았던 순간이라 하더라도 시간과 함께 굳어 마음을 아프게 하기도 하죠. 하지만 요즘엔 애써 잊지는 않으려고 합니다. 딱딱해진 시간 몇 개 안고, 이따금 달그락거리는 마음을 달래가며 살아가는 일도 그리 나쁘지 않은 것 같습니다. 말에는 놀라운 힘이 있습니다. 예전에 한 방송사에서 두 개의 병에 흰 쌀밥을 넣은 후 ‘말의 힘’에 대한 실험을 했었는데, 정말 흥미로운 결과가 나왔지요. 똑같은 환경과 조건에서 4주 동안 매일 “고맙습니다”라는 긍정적인 말을 들은 쌀밥에는 뽀얀 누룩이 생긴 반면, “짜증나”라는 말을 들은 쌀밥에는 검은 곰팡이가 생겨버렸..

학교생활에 좀처럼 집중하지 못하고 어려움을 겪는 친구들이 많습니다. 수업에 집중할 수 있는 방법 또는 동기부여나 학교생활을 대하는 올바른 자세를 갖는 방법에 대해 알아봅니다. 무조건적인 답을 찾기보다는 평소 ‘자기 자신과 이야기를 나눠보라’고 조언하고 싶습니다. 혼자 있는 시간에 자신과 이야기를 해보고, 자신에 대해서 글로 써보는 시간을 가져보는 것은 어떨까요. 혹은 주변의 어른들 혹은 친구들과의 대화를 통해 타인의 시선으로 자신을 바라보는 것도 좋은 경험이 됩니다. 보다 객관적으로는 커리어넷이나 워크넷, EBSi 등에서 제공하는 학습 성향 검사, 적성 흥미 검사를 통해 통계적 수치로 자신을 알아가는 것도 좋습니다. 하지만 다른 무엇보다도 건강을 챙기는 것이 집중력이나 학습 능력을 높이는 지름길이라고 할..